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Angst vor Fremden: Babys und Kleinkinder

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Angst vor Fremden: die Grundlagen

Angst vor Fremden ist sehr verbreitet. Es ist ein normales Stadium in der kindlichen Entwicklung.

Es passiert, wenn Ihr Baby eine gesunde Bindung an vertraute Menschen entwickelt - wie Sie. Weil Babys vertraute Erwachsene bevorzugen, können sie auf Fremde reagieren, indem sie weinen oder sich aufregen, sehr leise werden, ängstlich aussehen oder sich verstecken.

Angst vor Fremden Normalerweise wird es im Alter von ca. 7-10 Monaten intensiver. Es kann einige Monate dauern oder viel länger dauern. Normalerweise dauert es zwischen 18 Monaten und 2 Jahren.

Zum Beispiel könnte ein 10 Monate altes Baby, das seit seinem 6. Lebensmonat in der Kinderbetreuung ist, verärgert sein, wenn eine neue Betreuungsperson im Zentrum ist. Sie könnte weinen, den Kopf in den Nacken ihrer Mutter stecken oder schreien, wenn die Pflegekraft versucht, sie von ihrer Mutter oder ihrem Vater zu nehmen.

Helfen mit Angst vor Fremden: Was Sie tun können

Obwohl die Angst vor Fremden zur normalen Entwicklung von Babys und Kleinkindern gehört, können Sie Ihrem Kind helfen, sich weniger verärgert zu fühlen.

Helfen Sie Ihrem Kind, sich in der Nähe von Fremden wohl zu fühlen

  • Ignorieren oder entlassen Sie nicht die Angst Ihres Kindes vor Fremden. Dies könnte die Angst verschlimmern.
  • Halten Sie die Hand Ihres Kindes oder lassen Sie es auf Ihrem Schoß sitzen, wenn es neue Leute trifft.
  • Stellen Sie Fremde nach Möglichkeit zuerst zu Hause vor. Zuhause fühlt sich Ihr Kind am wohlsten.
  • Wenn Ihr Kind sich sehr über eine neue Person aufregt, trösten Sie es und gehen Sie anders vor, als wenn alle zusammen spielen. Sie können Ihr Kind auch leicht von der neuen Person entfernen, bis es sich beruhigt hat. Dann können Sie es erneut versuchen.
  • Nehmen Sie den Komfortartikel Ihres Kindes (Spielzeug oder Decke) mit, wenn Sie Zeit mit neuen Menschen verbringen.
  • Bleib ruhig. Ihr Kind wird Ihre Hinweise aufgreifen. Er wird mit größerer Wahrscheinlichkeit ruhig und selbstsicher sein, wenn er merkt, dass es Ihnen genauso geht.

Nimm es langsam

  • Sei geduldig. Schieben Sie Ihr Kind nicht dazu, neue Leute kennenzulernen, bevor es dazu bereit ist.
  • Wenn Sie Ihr Kind einer neuen Person vorstellen, bleiben Sie bei Ihrem Kind. Dies wird ihm versichern, dass Sie ihn nicht sofort mit unbekannten Leuten verlassen werden.
  • Bitten Sie unbekannte Erwachsene wie Großfamilien oder erwachsene Freunde, eine Weile zu warten, bevor sie Ihr Kind abholen.
  • Erklären Sie Ihrem Kind bei etwas älteren Kindern, wer die neue Person ist und was gerade passiert. Erklären Sie zum Beispiel, dass Sie dem neuen Babysitter vertrauen. Sagen Sie auch, wann Sie zurückkommen.

Neue Leute treffen

  • Stellen Sie Ihr Kind immer wieder neuen Menschen vor. Je mehr Chancen Ihr Kind hat, neue Menschen kennenzulernen und zu entdecken, dass sie in Sicherheit sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich seine Angst verringert.
  • Zeigen Sie Ihrem Kind, dass Sie keine Angst vor neuen Menschen haben. Begrüßen Sie sie herzlich mit positiver Körpersprache - Lächeln, entspannte Haltung, Augenkontakt und eine fröhliche Stimme.
  • Helfen Sie älteren Kindern, einige Strategien für den Umgang mit neuen Menschen zu üben - zum Beispiel "Nehmen wir gemeinsam einen ruhigen Atemzug" oder "Hier ist ein großer Kuss, der nicht den ganzen Tag lang nachlässt." Kann ich auch eins haben? ' Diese einfachen Strategien können Ihrem Kind helfen, sich bei unbekannten Personen sicherer zu fühlen.
  • Mach dir keine Sorgen über die Gefühle der Erwachsenen. Sagen Sie ihnen einfach, dass Ihr Kind lernt, mit Fremden zusammen zu sein.

Angst vor Fremden bei Kindern über zwei Jahren

Die meisten Kinder fürchten sich vor Fremden und vergehen erst nach zwei Jahren Es ist nicht ungewöhnlich, dass ältere Kinder Angst vor Fremden haben ebenfalls.

Eine Möglichkeit, um bei Sorgen um unbekannte Personen zu helfen, besteht darin, die Unabhängigkeit Ihres Kindes zu stärken. Wenn sich Ihr Kind unabhängiger fühlt, fühlt es sich möglicherweise auch selbstsicherer gegenüber Fremden.

Hier sind einige Tipps zur Unterstützung der Unabhängigkeit:

  • Lassen Sie Ihr Kind Dinge für sich tun, wie sich selbst ernähren, neue Spielumgebungen erkunden und sich mit Spielzeug unterhalten.
  • Geben Sie Ihrem Kind viele neue Erfahrungen und stellen Sie ihm neue Gesichter vor. Mit der Zeit wird er erkennen, dass nichts Schlimmes passieren wird.
  • Versuchen Sie, nicht zu eilen, um Probleme zu lösen, und geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, selbst Lösungen zu finden.
  • Ermutigen Sie Ihr Kind, für einige einfache Familienaufgaben verantwortlich zu sein - zum Beispiel Dinge in den Einkaufswagen zu legen, den Briefkasten zu überprüfen oder den Tisch zu decken.
  • Helfen Sie Ihrem Kind, sich in der Ferne mit dem Schlafen abzufinden. Dies ist hilfreich, wenn Sie Ihr Kind zur Mittagszeit oder vor dem Schlafengehen verlassen müssen - zum Beispiel bei der Kinderbetreuung oder zum Übernachten im Haus eines Verwandten.

Hilfe aus Angst vor Fremden

Extreme Angst vor Fremden kann zu sozialen Ängsten führen, wenn Ihr Kind älter ist. Es lohnt sich also, mit einer medizinischen Fachkraft zu sprechen, wenn die Angst Ihres Kindes vor Fremden sehr groß ist oder wenn sie sich nicht verringert, auch wenn keine unbekannten Erwachsenen in der Nähe sind.

Wenn sich die Angst Ihres Kindes vor Fremden im Alter von zwei Jahren nicht bessert oder sich verschlechtert, sollten Sie darüber nachdenken, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und die Unabhängigkeit Ihres Kindes zu fördern.

Es kann auch eine gute Idee sein, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn in der Familie Anzeichen von Angst aufgetreten sind, da Ihr Kind möglicherweise frühe Anzeichen von Angst zeigt.

Sie kennen Ihr Kind am besten. Wenn Sie sich Sorgen um ihre Angst vor Fremden machen, können Sie mit folgenden Fachleuten sprechen:

  • der Hausarzt oder Kinderarzt Ihres Kindes
  • Ihr Kind und Ihre Familienkrankenschwester
  • der Schulberater Ihres Kindes
  • eine spezialisierte Angstklinik (in den meisten Staaten verfügbar).


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