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Trennungsangst bei Babys und Kindern

Trennungsangst bei Babys und Kindern



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Was ist Trennungsangst bei Kindern?

Trennungsangst ist die übliche und normale Angst von Kindern, von ihren Eltern oder Betreuern fern zu sein. Das Verhalten, das Sie möglicherweise sehen, wenn Kinder von den Eltern getrennt werden, wird manchmal als Trennungsprotest bezeichnet.

Trennungsangst kann mit ungefähr 8 Monaten beginnen und seinen Höhepunkt bei Babys im Alter von 14-18 Monaten erreichen. Es verschwindet normalerweise allmählich während der frühen Kindheit.

Fremde Angst ist ähnlich wie Trennungsangst. Es ist, wenn Kinder sich über Menschen aufregen, die sie nicht kennen. Es kann zwischen 7 und 10 Monaten auftreten und verschwindet normalerweise nach den ersten Geburtstagen der Kinder.

Diese Ängste sind a normaler Teil der Entwicklung und sind nichts zu befürchten. Kinder beginnen sich in diesem Stadium mehr zu bewegen, daher sind diese Ängste aus Sicht des Überlebens sinnvoll. Das heißt, wenn Kinder von ihren Betreuern wegkriechen oder gehen könnten, aber keine Angst vor Trennung oder Fremden hätten, würden sie sich leichter verlaufen.

Kindern mit Trennungsangst helfen

Wenn Ihr Kind unter Trennungsangst leidet, können Sie eine Menge tun, um ihm zu helfen.

An neuen Orten

  • Wenn Sie Ihr Kind in einer neuen Umgebung zurücklassen - in einer Kindertagesstätte, im Kindergarten, im Haus eines Freundes oder im Babysitter -, verbringen Sie vor der Trennung Zeit mit Ihrem Kind am neuen Ort. Ihr Kind wird weniger gestört sein, wenn es an einem sicheren, vertrauten Ort mit vertrauten Personen zurückgelassen wird.
  • Lassen Sie Ihr Kind etwas mitnehmen, das es von zu Hause aus liebt, wie einen Teddybären, ein Kissen oder eine Decke. Diese Objekte helfen Ihrem Kind, sich sicherer zu fühlen, und Sie können sie schrittweise auslaufen lassen, wenn es sich an dem neuen Ort wohler fühlt.
  • Informieren Sie die Kindertagesstätte, den Kindergarten oder die Schule Ihres Kindes über seine Trennungsängste und informieren Sie sie über alles, was Sie tun, um Ihrem Kind zu helfen. Auf diese Weise können andere Personen in der Umgebung Ihres Kindes ihn konsequent unterstützen.
  • Ermutigen Sie Ihr Kind sanft, sich von Ihnen zu trennen, indem Sie es üben. Es ist wichtig, dass sie positive Erfahrungen mit Trennungen und Wiedervereinigungen macht. Das Vermeiden von Trennungen von Ihrem Kind kann das Problem verschlimmern.

Wenn Sie Ihr Kind verlassen

  • Sagen Sie Ihrem Kind, wann Sie gehen und wann Sie zurück sind. Dies ist auch bei Babys hilfreich. Sich ohne Auf Wiedersehen hinauszuschleichen, kann alles noch schlimmer machen. Ihr Kind ist möglicherweise verwirrt oder verärgert, wenn es feststellt, dass Sie nicht in der Nähe sind, und es ist möglicherweise schwieriger, sich beim nächsten Verlassen des Kindes zurechtzufinden.
  • Machen Sie Ihrem Kind Spaß, bevor Sie gehen.
  • Verabschieden Sie sich kurz von Ihrem Kind - ziehen Sie es nicht heraus.
  • Behalten Sie einen entspannten und glücklichen Ausdruck auf Ihrem Gesicht, wenn Sie gehen. Wenn Sie besorgt oder traurig erscheinen, könnte Ihr Kind denken, dass der Ort nicht sicher ist und sich auch aufregen kann.

Zuhause

  • Egal wie frustriert Sie sich fühlen, vermeiden Sie es, die Trennungsschwierigkeiten Ihres Kindes zu kritisieren oder negativ zu beurteilen. Vermeiden Sie es beispielsweise, Dinge wie "Sie ist so ein Mamas Mädchen" oder "Sei nicht so ein Baby" zu sagen.
  • Lesen Sie mit Ihrem Kind Bücher oder erfinden Sie Geschichten über Trennungsängste - zum Beispiel: „Es war einmal ein kleiner Hase, der wollte seine Mama nicht verlassen. Er hatte Angst davor, was er außerhalb seines Baues finden könnte ... '. Dies könnte Ihrem Kind helfen, sich nicht allein zu fühlen, weil es Angst hat, sich von seinen Eltern zu trennen.
  • Bemühen Sie sich bewusst, das Selbstwertgefühl Ihres Kindes zu fördern, indem Sie ihm viel positive Aufmerksamkeit schenken, wenn es mutig ist, von Ihnen weg zu sein.

Lesen Sie mehr über den Trittleiter-Ansatz, eine sanfte Verhaltenstechnik, mit der Kindern mit Trennungsangst geholfen werden kann.

Trennungsangst bei Kindern

Wenn Kinder Vorschul- und Schulalter erreichen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie Trennungsangst haben, geringer. Natürlich wird es immer Zeiten geben, in denen sie nur mit dir zusammen sein wollen.

Wenn Ihr Kind im Vorschul- oder Schulalter sich besonders und regelmäßig darüber aufregt, von Ihnen getrennt zu sein, ist dies möglich Trennungsangstststörung. Etwa 4% der Vorschulkinder und Kinder im schulpflichtigen Alter leiden an dieser Erkrankung.

Trennungsangstst ist, wenn:

  • Die Angst beeinträchtigt das Leben Ihres Kindes und damit auch Ihr Leben
  • Ihr Kind hat stärkere Angstzustände als andere gleichaltrige Kinder
  • Die Angst Ihres Kindes dauert seit mindestens vier Wochen an.

Wenn du bist besorgt Ihr Kind könnte Trennungsangst haben, achte auf Zeiten, in denen sie:

  • mag es nicht, von dir getrennt zu werden
  • Sie befürchten, verletzt zu werden oder einen Unfall zu haben
  • weigert sich, zur Kinderbetreuung, Vorschule oder Schule zu gehen
  • weigert sich, ohne Sie bei anderen Menschen zu schlafen
  • klagt über Übelkeit bei der Trennung.

Nach ungefähr 10 Monaten sind die meisten Babys verärgert, wenn ein Fremder in einem ungewohnten Raum auf sie zukommt. Nur 50% ärgern sich, wenn sie Zeit haben, sich an den Raum zu gewöhnen. Dies bedeutet, dass Babys in neuen Situationen besser zurechtkommen, wenn sie nach und nach auf neue Dinge stoßen.

Professionelle Hilfe bei Trennungsangst und Trennungsstörung

Sie kennen Ihr Kind am besten. Wenn Sie wegen seiner Trennungsangst besorgt sind, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier sind einige Startpunkte:

  • der Hausarzt oder Kinderarzt Ihres Kindes
  • örtliches Kindergesundheitszentrum oder Gemeindegesundheitszentrum
  • der Schulberater Ihres Kindes
  • eine spezialisierte Angstklinik (in den meisten Staaten vorhanden).

Finanzielle Unterstützung für Kinder mit Trennungsangst
Möglicherweise kann Ihr Kind staatliche Mittel erhalten, um einen Psychologen für Einzel- oder Gruppensitzungen aufzusuchen. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über die beste Option für Ihr Kind.

Besuchen Sie die Australian Psychological Society - Finden Sie einen Psychologen, um professionelle Dienste in Ihrer Nähe zu finden.


Schau das Video: Trennungsangst: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten (August 2022).