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Schüchternheit: Babys und Kinder

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Über Schüchternheit und schüchterne Kinder

Schüchternes Verhalten ist normal bei Babys und Kindern.

Zum Beispiel kann ein Baby sich an seine Eltern klammern, in sozialen Situationen weinen oder physisch versuchen, soziale Interaktionen zu vermeiden, indem es den Kopf versteckt, sich bewegt oder abwendet oder die Augen schließt.

Ein Vorschulkind möchte vielleicht nicht sprechen, wenn unbekannte Leute mit ihm sprechen. Er könnte sich hinter einem Elternteil verstecken oder vermeiden, an Spielen teilzunehmen.

Ein Kind im schulpflichtigen Alter kann es unter Umständen vermeiden, Fragen im Unterricht zu beantworten, Probleme zu haben, Freunde zu finden, sich zurückzulehnen und anderen beim Spielen zuzusehen oder neue Aktivitäten zu vermeiden.

An Schüchternheit ist nichts auszusetzen.

Alle Kinder sind anders und einige Kinder sind schüchterner als andere. Es ist nur ein Teil ihres Temperaments, was die einzigartige Art ist, wie sie mit der Welt interagieren.

Kinder, die schüchtern erscheinen, wärmen sich oft auf, wenn sie eine Person oder Situation kennenlernen. Das heißt, es ist besser, diese Kinder als "langsam warm" zu bezeichnen, als als "schüchtern". Wenn ein Kind als „schüchtern“ bezeichnet wird, kann es das Gefühl haben, dass etwas mit ihm nicht stimmt, oder es kann nichts gegen seine Schüchternheit tun.

Unterstützen Sie Ihr Kind mit Schüchternheit

Schüchternheit verschwindet nicht immer mit der Zeit, aber Kinder können lernen, selbstbewusster und komfortabler zu sein mit anderen Menschen interagieren. Diese Tipps können helfen.

Tipps für Babys und Kleinkinder

  • Geben Sie Ihrem Baby Zeit, sich wohl zu fühlen. Lassen Sie ihn nicht direkt in die Arme eines unbekannten Erwachsenen fallen. Ermutigen Sie stattdessen den Erwachsenen, mit einem Spielzeug in der Nähe Ihres Kindes zu spielen und eine ruhige Stimme zu verwenden.
  • Bleiben Sie mit Ihrem Kind in sozialen Situationen, wie Spielgruppen oder Elterngruppen, und ermutigen Sie es, diese zu erkunden. Wenn sich Ihr Kind wohler fühlt, können Sie sich für kurze Zeit allmählich entfernen. Setzen Sie sich zum Beispiel mit anderen Erwachsenen auf einen Stuhl, während Ihr Kind auf dem Boden spielt. Sie können bei Bedarf zu Ihrem Kind zurückkehren.
  • Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass seine Gefühle in Ordnung sind und dass Sie ihm helfen, mit ihnen umzugehen. Zum Beispiel: „Ich kann sehen, dass du ein bisschen Angst hast, weil du nicht weißt, wer auf der Party ist. Lass uns zusammen schauen, bevor wir hineingehen.
  • Vermeiden Sie es, Ihr Kind zu trösten. Übermäßiges Trösten sendet die Nachricht, dass Sie denken, dass dies eine beängstigende Situation ist. Und die zusätzliche Aufmerksamkeit könnte aus Versehen das schüchterne Verhalten Ihres Kindes fördern.
  • Loben Sie "mutiges" Verhalten wie auf andere zu reagieren, Augenkontakt zu haben, etwas Neues auszuprobieren oder sich von Ihnen abzuwenden. Überlegen Sie genau, was Ihr Kind getan hat - zum Beispiel: „Quinn, es hat mir gefallen, wie Sie den Jungen im Park begrüßt haben. Hast du bemerkt, wie er lächelte, als du das getan hast? '
  • Versuchen Sie, selbstbewusstes soziales Verhalten zu modellieren, damit Ihr Kind auf Sie aufpassen und von Ihnen lernen kann. Wenn zum Beispiel jemand Hallo zu Ihnen sagt, sagen Sie immer Hallo zurück.
  • Wenn andere Leute sagen, dass Ihr Kind „schüchtern“ ist, korrigieren Sie es vorsichtig vor Ihrem Kind. Zum Beispiel 'Lou braucht eine Weile, um sich aufzuwärmen. Sobald sie sich wohlfühlt, wird sie gerne spielen. Dies sendet die Nachricht, dass Sie verstehen, wie sich Ihr Kind fühlt, und dass es mit der Situation umgehen kann, wenn es bereit ist.

Tipps für Kinder im schulpflichtigen Alter

  • Ermutigen Sie zum Spielen, entweder bei Ihnen zu Hause oder bei einem Freund. Wenn Ihr Kind zu einem Freund nach Hause eingeladen wird, könnte es sich wohler fühlen, wenn Sie zuerst mit ihm gehen. Sie könnten die Zeit, die Sie mit ihm in den Häusern anderer Leute verbringen, schrittweise verkürzen.
  • Üben Sie mit Ihrem Kind zu Hause Vorführ- oder Unterrichtspräsentationen. Auf diese Weise fühlt sich Ihr Kind wohler, wenn es vor seiner Klasse aufstehen muss.
  • Ermutigen Sie Ihr Kind zu außerschulischen Aktivitäten. Versuchen Sie, solche zu finden, die soziales Verhalten fördern - zum Beispiel Pfadfinder, Mädchenführer oder Sport.
  • Trainieren Sie Ihr Kind vor gesellschaftlichen Zusammenkünften - zum Beispiel: „Die Leute wollen heute mit Ihnen sprechen. Denken Sie daran, Onkel Dan anzusehen, wenn er spricht. Wenn Sie dies nicht tun, könnte er denken, dass Sie ihm nicht zuhören.
  • Vermeiden Sie negative Vergleiche mit sichereren Geschwistern oder Freunden.
  • Helfen Sie dabei, das Selbstwertgefühl Ihres Kindes zu stärken, indem Sie auch kleine Schritte hin zu weniger Schüchternheit anregen.

Wenn Schüchternheit ein Problem sein könnte

Das schüchterne Verhalten Ihres Kindes kann ein Problem sein, wenn es ihm (oder Ihnen) viel Kummer bereitet und / oder das tägliche Leben behindert. Zum Beispiel könnte Schüchternheit ein Problem sein, wenn:

  • Sie oder Ihr Kind können wegen seiner Schüchternheit nicht hingehen
  • Ihr Kind zeigt Anzeichen von Angst in sozialen Situationen wie Partys oder in der Schule
  • Ihr Kind fühlt sich einsam, weiß aber nicht, wie es sich anderen Kindern anschließen soll
  • Ihr Kind hat das Gefühl, im Unterricht nicht antworten oder Fragen stellen zu können.

Einige Kinder, die schüchtern sind, entwickeln weiterhin Angstzustände. Wenn das schüchterne Verhalten Ihres Kindes wichtig und schwer zu ändern ist, kann es hilfreich sein, mit einem Fachmann wie Ihrem Hausarzt, Kinderarzt oder Psychologen zu sprechen.

Schüchternheit oder etwas anderes?

Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Kind und der Familienkrankenschwester (für kleine Babys und Kleinkinder) oder dem Lehrer Ihres Kindes (für Kinder im Vorschul- und Schulalter) zu sprechen, um andere mögliche Gründe für das Verhalten Ihres Kindes zu prüfen.

Beispielsweise:

  • Ein Kind mit einer Sprachverzögerung kann Anzeichen dafür zeigen, dass es mit Menschen sprechen möchte - zum Beispiel nach Augenkontakt suchen oder versuchen, soziale Verbindungen herzustellen - aber frustriert sein, dass es nicht verstanden werden kann.
  • Ein hörgeschädigtes Kind hört möglicherweise nicht oder reagiert nicht auf das, was andere sagen, oder hat Probleme, Anweisungen zu befolgen.
  • Ein Kind mit Autismus-Spektrum-Störung (ASD) hat möglicherweise Schwierigkeiten beim Lesen sozialer Signale, spielt möglicherweise nicht so wie andere Kinder und scheint an sozialem Kontakt nicht interessiert zu sein.