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Rhythmische Gymnastik für Kinder

Rhythmische Gymnastik für Kinder


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Rhythmische Gymnastik ist eine Sportart, die Ballett-, Tanz- und Gymnastikbewegungen mit der Verwendung verschiedener Elemente wie Streitkolben, Ball, Band, Seil oder Reifen kombiniert. Zu den außerschulischen Aktivitäten, die von Mädchen am meisten verlangt werden, gehört das Turnen, sowohl in Form von rhythmischer als auch künstlerischer Gymnastik.

Diese olympische Disziplin seit 1984, die stimuliert Koordinierung und entwickelte die FlexibilitätEs wurde immer als Frauensport angesehen, aber die Wahrheit ist, dass es sowohl für Jungen als auch für Mädchen sehr zu empfehlen ist.

Experten empfehlen, um eine zu erwerben rhythmische Gymnastik-Technikauf höchstem Niveau, dass die Einweihung in diesen Sport in einem frühen Alter ist.

Es wird jedoch empfohlen, dass Kinder, die rhythmische Gymnastik üben möchten, entweder mit psychomotorischen Kursen beginnen oder Kunstturnenkurse im Alter von etwa vier Jahren geben. Sowohl mit der einen als auch mit der anderen Option ist der Körper bereit, rhythmische Gymnastik zu machen sechs oder sieben Jahrealt.

Obwohl es sich um eine Sportart handelt, die traditionell für Frauen in Betracht gezogen wurde, versichern Fachleute, dass die Vorteile so positiv sind, dass sie so sehr empfohlen werden, dass sie Mädchen üben wie Jungen.

Für die Kleinen hilft ihnen das Üben von rhythmischer Gymnastik:

- Stimulieren Sie die Koordination

- Förderung von Flexibilität und Muskelkraft

- Korrigieren Sie schlechte Körperhaltungen

- Erhöhen Sie das Selbstvertrauen und erzeugen Sie ein Gefühl der Sicherheit

- Förderung des Gleichgewichts

- Konzentration konzentrieren

- Lehren Sie die Wichtigkeit von Teamwork, Kameradschaft und Respekt für andere

- Entwickeln Sie ein Gefühl von Harmonie und Ästhetik

- Verbinden Sie Kinder mit ihrem Körper und ihrer Umgebung

Rhythmische Gymnastik kann sowohl einzeln als auch in Duetten, Trios, Quartetten und sogar Quintetten geübt werden. Diese Disziplin zeichnet sich durch den Einsatz verschiedener Instrumente aus, die die Auffälligkeit und Ästhetik der durchgeführten Übungen fördern.

Unter diesen Geräten sind die am häufigsten verwendeten und beliebtesten die Seil, Ball, Reifen, Band und Keulen. Wenn man es mit Kunstturnen vergleicht, besteht der Unterschied zwischen ihnen darin, dass rhythmische Gymnastik viel feinere Bewegungen aufweist, die an Tanzbewegungen erinnern.

Angela del Caz. Herausgeber unserer Website

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