Guides

Konfliktmanagement für Eltern

Konfliktmanagement für Eltern

Was ist Konflikt?

Konflikte können von kleinen Meinungsverschiedenheiten zwischen Ihnen und Ihrem Partner über Streitigkeiten bis hin zu physischen Auseinandersetzungen reichen. Konflikte können auch nach unangenehmer Stille, Wut und Feindseligkeit aussehen.

Manchmal können Sie Konflikte mit Ihrem Partner schnell lösen. In anderen Fällen kann es schwierig sein, Lösungen zu finden.

Konflikt passiert in Beziehungen - es ist normal. Das Wichtigste ist, wie Sie damit umgehen.

Warum Konfliktmanagement für Familien wichtig ist

Konstruktives Konfliktmanagement ist gut für Sie, Ihre Beziehung und Ihre Kinder.

Gut für dich und deine Beziehung
Wenn Sie und Ihr Partner über Ihre Unterschiede sprechen und Lösungen finden, mit denen Sie beide leben können, fühlen Sie sich wahrscheinlich positiver, zufriedener und unterstützt. Ihre Beziehung ist wahrscheinlich auch stärker.

Gut für deine Kinder
Konflikt ist ein Teil des Lebens. Wenn Ihre Kinder sehen, wie Sie bei der Konfliktbewältigung zusammenarbeiten, können sie wertvolle Fähigkeiten im Leben erlernen, wie man effektiv verhandelt und Probleme löst. Es kann für Ihre Kinder auch beruhigend sein, wenn Sie optimistisch sind, Ihre Differenzen auszuräumen.

Und Kinder sind kurz- und langfristig von häufigen, anhaltenden, wütenden oder gewaltsamen Konflikten schwer betroffen. Indem Sie an Konfliktmanagement arbeiten, schützen Sie Ihre Kinder vor den Nachteilen von Konflikten.

Tipps zur Konfliktbewältigung

Behalten Sie es für sich

  • Vermeiden Sie es, sich vor Ihren Kindern zu streiten.
  • Speichern Sie hitzige Diskussionen hinter verschlossenen Türen.
  • Nehmen Sie sich Zeit, um Probleme zu besprechen, wenn die Kinder nicht bei Ihnen sind - zum Beispiel nach dem Schlafengehen der Kinder oder wenn sie in der Schule sind oder Großeltern besuchen.

Lassen Sie Kinder sehen, wie Sie Dinge konstruktiv aussortieren

  • Abwechselnd reden und zuhören.
  • Sei höflich und respektvoll.
  • Versuchen Sie, die Gefühle oder die Perspektive Ihres Partners zu verstehen. Sie müssen nicht zustimmen, aber Sie können versuchen zu verstehen, woher Ihr Partner kommt.
  • Teilen Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Partner.
  • Angenommen, Ihr Partner möchte die Dinge genauso gut wie Sie selbst lösen.
  • Nehmen Sie einen Lösungsansatz und finden Sie viele Lösungen.

Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass sie nicht das Problem sind

  • Sie müssen Ihren Kindern nicht sagen, worum es geht. Einige Probleme betreffen nur erwachsene Ohren.
  • Sagen Sie Ihren Kindern, dass die Auseinandersetzung oder der Konflikt zwischen Ihnen und Ihrem Partner nichts mit ihnen zu tun hat und dass die Erwachsenen sich darum kümmern.
  • Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass Sie versuchen, eine Lösung für das Problem zu finden.
  • Ermutigen Sie Ihren Partner, eine glückliche und positive Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen.

Konzentrieren Sie sich auf positive Beziehungen zu Ihren Kindern

  • Nehmen Sie sich Zeit für unterhaltsame Aktivitäten mit Ihren Kindern.
  • Schenken Sie Ihren Kindern positive Aufmerksamkeit, einschließlich viel Lob und Ermutigung, wenn sie sich so verhalten, wie Sie es möchten.
  • Geben Sie Ihren Kindern Kuscheln und sagen Sie, dass Sie sie lieben - seien Sie liebevoll.
  • Sprechen Sie mit Ihren Kindern über Dinge, die sie interessieren, und darüber, was sie tun und fühlen.
  • Wann immer Sie können, hören Sie auf, was Sie tun, damit Sie Ihren Kindern helfen, ihnen zuhören oder mit ihnen sprechen können.
Wenn Sie in einer Beziehung sind, in der es um familiäre Gewalt geht, rufen Sie eine Hotline an, suchen Sie Unterstützung und tun Sie alles, um Ihre Sicherheit und die Ihrer Kinder zu gewährleisten.

Wie Kinder von elterlichen Konflikten betroffen sind

Konflikte betreffen Kinder sehr, wenn Eltern viel streiten und ihre Differenzen nicht lösen. Und je mehr Eltern streiten, desto stärker sind Kinder betroffen. Schwere und häufige Konflikte können zu einem höheren Risiko für emotionale, Verhaltens- und soziale Probleme führen.

Zum Beispiel könnten jüngere Kinder auf Konflikte reagieren, indem sie Wutanfälle bekommen oder sich auf schwierige Weise verhalten. Kinder im schulpflichtigen Alter sind eher ungehorsam und haben möglicherweise Probleme in der Schule. Ältere Kinder könnten Probleme wie Depressionen, Sorgen und ein geringes Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen haben.

Konflikte können besonders schädlich sein, wenn sie Missbrauch, Drohungen oder Auseinandersetzungen über ein Kind vor dem Kind beinhalten. Körperliche Gewalt zwischen Paaren kann für Kinder sogar noch schädlicher sein. Kinder, die mit körperlicher Gewalt aufwachsen, haben als Erwachsene mit größerer Wahrscheinlichkeit persönliche und soziale Probleme.